Vi på SFTK drar igång vår fysträning vt-2023 för våra spelare tisdagar och onsdagar kl.17:30-18:00.
Vi vänder oss denna gång till alla klubbens medlemmar, oavsett ålder😊.
Styrka, snabbhet, uthållighet, koordination och rörlighet är våra fem fysiska grundegenskaper. Inom de allra flesta idrotter tränas idag fysträning för att upplevelsen i sin idrott ska bli alltmer positiv, nå högre prestationer samt i skadeförebyggande syfte. Därför känner vi oss på SFTK väldigt motiverade att dra igång den här typen av verksamhet.
Anmälan till första tillfället 28/2 sker senast måndagen den 27/2 till cissi@sftk.org
Varmt Välkomna!
Med vänlig tennishälsning
Cissi, Henke och Jocke